一、课程介绍 

1.了解和初步掌握游泳运动的基本知识，培养对游泳比赛、表演的观赏能力。

2.培养学生对体育技能的认知和操作的能力，提高水中自我保护意识。

3.激发学生对游泳锻炼的兴趣，培养良好的体育锻炼习惯，树立终身体育的意识。

4.初步掌握蛙泳运动和利用蛙泳进行游泳锻炼的原则和基本方法。

5.培养学生对游泳运动的兴趣。

二、考核方式 

连续游进25米

三、评分标准

正确蛙泳技术，一划一呼吸，游进距离25米以上。90分以上

游进25米以上、能够掌握基本换气80-89分

能够做出基本蛙泳动作，且距离达到15米70-79分

能够以任何姿势游到15米。60-69分

任何泳姿皆不能一次性完成15米游距。不及格

四、注意事项

1.未通过体检的学生及时教务系统更换选项课程，避免耽误学习进度。

2.入馆上课期间提前10-15分钟凭校园卡（未带校园卡可向值班教师报学号，经系统核实后入馆，原则不得超过总课程的1/3）

3.患有各类传染性疾病（红眼病、皮肤病、结核病、）以及精神病、高血压、心脏病、痉挛性疾病、肝炎、中耳炎等患者，及其他身体状况不适宜游泳者不得进入游泳馆。