一、课程介绍
1.通过羽毛球课的学习使学生全面了解羽毛球运动的基本知识;掌握羽毛球的基本理论及基本技术;使学生了解和掌握羽毛球运动的基本技战术、基本规则和裁判方法,并在实践中运用。
2.发展提高学生与健康有关的体能,根据羽毛球运动的特点,对学生进行以力量为基础,速度为主体,同时发展速度、耐力、灵敏、柔韧和弹跳力等的专项身体素质的练习,有效的增强体质,增进健康,促进学生身心全面发展。
3.通过羽毛球课的学习,丰富和充实学生多种生活与经历,培养学生团结协作、勇于进取、不畏困难、迎难而上的优良品质。树立正确的体育道德观,促进学生德、智、体全面发展。
二、考核方式
考 核 内 容 | 各项内容所占比重(%) | |||
第一学期 | 第二学期 | 第三学期 | 第四学期 | |
体质测评 | 30 | 30 | 30 | 30 |
专项 | 40 | 40 | 40 | 40 |
课外锻炼 | 20 | 20 | 20 | 20 |
出勤与态度 | 10 | 10 | 10 | 10 |
专项考核:
形式:两人一组进行专项考核
内容:正手发后场高远球和正手打后场高远球
三、评分标准
评分内容 | 分值 | 评分标准 |
正手发后场高远球、互打正手后场高远球,看正手发后场高远球及正手打后场高远球的动作规范性、协调性、熟练性及球的落点位置。 | 90-100 | 动作规范,协调,熟练,发球、回球质量高,落点好 |
80-89 | 动作规范,协调,发球、回球质量较好,落点较好 | |
70-79 | 动作较协调,发球、回球质量一般 | |
60-69 | 动作较协调,发球、回球质量较差 | |
50-59 | 动作不协调,发球、回球质量差 |
四、注意事项
有下列情况的同学不建议选择羽毛球课:
1、 心脏有问题的同学
2、 有气胸哮喘的同学
3、 身体有残疾的同学
4、 肩关节有习惯性脱臼的同学
医生建议不能剧烈运动的同学